Вегетососудистая дистония (вегетоневроз или нейроциркуляторная дистония) — это комплекс различных симптомов, которые связаны с возникновением стойкой дисфункции вегетативной нервной системы.
Но ответить на вопрос: вегетососудистая дистония что такое? – достаточно сложно, так как в клинической картине заболевания насчитывается около ста пятидесяти различных симптомов и более 40 синдромов.
При данной патологии отмечается отчетливый функциональный характер всех отклонений – и он в большинстве случаев обусловлен нейрогенным влиянием на вегетативную систему.
Поэтому при данной дисфункции определяются черты очень многих болезней, но без каких — либо изменений в состоянии обследуемых органов и систем.
Симптомы вегето-сосудистой дисфункции разнообразны, непостоянны и причиняют больным много страданий
Что нужно знать о данной патологии
На сегодняшний день этот диагноз существует только на территории России и стран СНГ, но даже здесь имеет статус «мифа» — многие специалисты отрицают его существование, что часто обижает пациентов, которые обращаются к ним за помощью.
Особенно, когда врач, озвучивая уточненный диагноз после полного обследования, добавляет: «у Вас ничего серьезного – это ВСД».
При этом, несмотря на функциональный характер всех этих изменений в организме основной опасностью этого заболевания считается его отрицательное влияние на качество жизни пациента, отсутствие улучшения на фоне лечения или даже усиление симптомов после недоверчивого взгляда специалиста. Цена подобного отношения – отсутствие доверия больного и полная неэффективность терапии.
И все же признаки данного заболевания проявляются у 70% взрослых и 30% детей и подростков.
При этом начало этого заболевания как правило — препубертатный и подростковый возраст, именно в этот период в той или иной мере ребенка начинают беспокоить различные симптомы ВСД.
При этом вегетососудистая дистония у детей и взрослых имеет разнообразные проявления в виде:
- периодического ухудшения общего самочувствия (вялость, стойкое снижение работоспособности, нарастающей слабости);
- головных болей, имеющих разный характер и интенсивность и часто с отсутствием эффекта от обезболивающих препаратов;
- сосудистых реакций (головокружения, снижения или повышения артериального давления, обморочные состояния);
- болей и перебоев в работе сердца;
- потливости, повышения слюноотделения, похолодания конечностей, приливов жара;
- дисфункций пищеварительного тракта (спастические боли, запоры или поносы);
- затрудненного или учащенного мочеиспускания, болезненных позывов;
- невротических расстройств (беспокойство, тревога) и нарушений сна;
- изменений дыхания.

Чаще всего отмечается возникновение нескольких симптомов и/или их усугубление по длительности, частоте появления с присоединением новых проявлений болезни.
Это приводит к постепенному ухудшению повседневного личностного психологического климата.
При этом крайне сложно доказать пациенту, что все эти проявления носят функциональный характер и возникают только как субъективные болезненные ощущения.
Признаки вегето-сосудистой дистонии вызывают состояние постоянной тревоги и ощущения тяжелого характера болезни
Поэтому нужно разобраться во всех возможных причинах появления этой патологии, особенностях проявлений и методах лечения.
На сегодняшний день все чаще признаки вегетососудистой дистонии проявляются у детей раннего возраста:

Причины вегетососудистой дистонии
Несмотря на множество симптомов в настоящее время у врачей не существует единых критериев, что такое вегетососудистая дистония и четкого мнения о причинах ее возникновения.
Главной причиной вегетососудистой дисфункции являются нарушение равновесия между вегетативной и симпатической нервной системой.
В большинстве случаев этот синдром развивается на фоне острого или хронического стресса, переутомления, нервного истощения.

Но при этом нельзя исключать и другие причины развития ВСД:
- наследственная предрасположенность;
- влияние пола (у девушек и женщин симптомы ВСД регистрируются в 3 раза чаще, чем у мужчин);
- атмосфера в семье, воспитание и окружение (постоянное нервное перенапряжение или чрезмерная опека);
- периоды гормональной перестройки или наличие эндокринной фоновой патологии, заболевания репродуктивной сферы, гормональные дисфункции;
- последствия травм, инфекций и хронических интоксикаций;
- неправильное питание или смена климата;
- вредные привычки;
- тревожные и ипохондрические расстройства, депрессии;
- соматические или неврогенные заболевания.
Чаще всего к возникновению яркой клинической картины вегетососудистой дистонии приводит одновременное воздействие на пациента нескольких причинных факторов.
Важно разобраться в причинах болезни, внимательно и чутко отнестись к пациенту

Достаточно часто приходится сталкиваться с неправильным отношением врачей к пациентам с ВСД: «Вы — симулянт» или «Вам к психиатру», особенно если человек при следующем посещении предъявляет те же жалобы или появляются новые симптомы.
Иногда внимательный сбор анамнеза, устранение причины и правильное объяснение сути заболевания: что такое сосудистая дистония в сочетании с психотерапией значительно облегчает состояние больного и даже приводит к его излечению.
Проявления вегетососудистой дистонии
Симптомы при вегетососудистой дисфункции напрямую зависят от преобладающего тонуса парасимпатической или симпатической вегетативной системы, особенностей иннервации и нервной регуляции различных органов и систем, что и определяет различие индивидуальных реакций и признаков болезни у пациента.

Часто встречаются следующие синдромы:
- кардиальный или кардиоваскулярный синдром, который характеризуется изменением частоты сердечных сокращений, аритмиями, повышением или снижением давления, загрудинными болями, напоминающими приступ стенокардии;
- синдром нарушений психической регуляции — отмечается необоснованная тревожность, боязнь возникновения тяжелых форм разных заболеваний, снижение работоспособности, нарушения сна, панические сбои в настроении;
- респираторный синдром проявляется чувством острой нехватки воздуха и нарастающего приступа удушья, сдавления грудной клетки на фоне физической нагрузки, пребывания в транспорте или тесном помещении, при большом скоплении людей;
- нейрогастральный синдром — функциональные нарушения с симптомами дисфункции желудочно-кишечной системы в виде спастических болей в желудке и кишечнике со стойким изменением моторной и эвакуационной функций, расстройства стула, вздутие живота;
- цереброваскулярный синдром связан с функциональным нарушением регуляции тонуса сосудов мозга (головная боль, часто мигренеподобная, мелькание «мушек» в глазах, головокружения, обмороки);
- синдром нарушений со стороны мочеполовой системы (частые и/или болезненные мочеиспускания без изменений в анализах, расстройства в сексуальной сфере).
Клиническая картина ВСД имеет выраженный полисиндромный характер
Это синдром периферических сосудистых нарушений проявляется в виде стойких отеков ног и рук, болей в мышцах, судорог икроножных мышц, похолодание и/или повышенная потливость рук или ног.
Ангиодистония возникает при нарушении микроциркуляции средних и мелких сосудов конечностей и часто является одним из проявлений вегетативных дисфункций.
Главные аспекты лечения
Лечение вегетососудистой дистонии основано на принципах общего укрепления организма и корректировки в положительную сторону психоэмоционального фона пациента.
Наиболее важно изменение отношения больного к своему недугу и стабилизация внутренней нервной регуляции в организме – иногда с этим нужно просто научиться жить.
Именно поэтому синдром ВСД чаще всего наблюдается при посттравматических расстройствах, неврозах, фобиях и полностью излечивается при стабилизации психоэмоционального фона, после отдыха, изменения внутреннего отношения к жизни, при появлении новой интересной работы, заключения счастливого брака или после рождения ребенка.
Но при этом нельзя забывать, что необходимо:
- нормализация гормонального фона (при дисгормональных расстройствах);
- лечение фоновых соматических патологий;
- коррекция неврозов (в том числе и психофармтерапия при необходимости);
- исключение вредных привычек и других интоксикаций;
- правильное питание и режим;
- устранение обменных нарушений (особенно у детей);
- укрепление иммунной системы.

Медикаментозное лечение дистонии
Лекарственная терапия направлена на регуляцию вегетативной нервной системы
Прием симптоматических лекарственных средств приносит временное облегчение состояния и не может оказать полного терапевтического эффекта.
Из медикаментозных средств чаще используют:
- успокаивающие препараты (травяные препараты и сборы, антидепрессанты, транквилизаторы);
- ноотропные средства;
- сосудорасширяющие и стабилизирующие кровообращение лекарства;
- адаптогены;
- витамины и минеральные комплексы;
- препараты для снижения или повышения артериального давления;
- спазмолитики, кардиотонизирующие средства;
- нейролептики (для устранения психогенных факторов).
Любое лекарственное средство назначается специалистом, инструкция лечащего врача должна выполняться в полном объеме, особенно при приеме антидепрессантов, нейролептиков и транквилизаторов.
Немедикаментозное лечение (образ жизни, питание)
Важно помнить, что пациентам с вегетососудистой дисфункцией в первую очередь необходимо нормализовать режим дня, устранить любые источники стресса, полноценно отдыхать, гулять на свежем воздухе, отказаться от вредных привычек, закаливать организм, заниматься плаванием, игровыми видами спорта и правильно питаться.

Также нужно:
- слушать приятную музыку;
- получать позитивную информацию (фото, книги, журналы);
- смотреть хорошие добрые фильмы;
- сменить обстановку – поездка к морю или в горы.
Положительные эмоции – это важный фактор терапии при вегето-сосудистой дистонии
Спать нужно 8 — 9 часов в сутки в теплом, хорошо проветренном помещении и на удобной постели.
В распорядок дня надо ввести прогулки на свежем воздухе и утреннюю зарядку.
Питание должно быть сбалансированным с включением в рацион свежих овощей и фруктов, каш (гречневая и овсяная), кисломолочных продуктов, рыбы и морепродуктов. Нужно полностью исключить крепкий кофе и чай, копчености, острые и пряные блюда, жирного мяса и животных жиров, отказаться от вредных привычек.
Сочетание немедикаментозных методов и индивидуально подобранного комплекса лекарственных средств позволяется добиться стабилизации состояния больного и устранения всех симптомов этого неприятного недуга.