Профессионально и популярно об эндокринной системе ребенка: норма и патология
После исполнения ребенку годика или немного больше – малыши часто отказываются от каш, овощей и даже фрукты едят с явной неохотой? Поэтому родители задаются вопросом – что же делать, ведь по мере роста и развития количество питательных веществ, витаминов и микроэлементов, которые содержатся в грудном молоке или смеси для крохи такого возраста уже недостаточно.
Плавание не только сжигает калории, а также является лучшим способом оздоровления организма, поэтому эту методику часто используют для профилактики различных заболеваний.
Лечение ожирения у детей основано на комплексном и сбалансированом подходе – диета, с определенным для возраста ребенка подсчетом калорий, белков, жиров и углеводов, физической активности и ЛФК, а также методы массажа и физиотерапевтические процедуры.
Детям и подросткам с избыточной массой тела и ожирением, ведущим пассивный образ жизни, а также детям и подросткам с выраженным ожирением рекомендуется постепенное повышение физической активности для достижения в итоге рекомендованной ежедневной продолжительности и интенсивности физических нагрузок.
При лечении ожирения используется комплексный подход, состоящий из сочетания различных методов, особенно гипокалорийной диеты и сбалансированности питания ребенка.
Оптимальным подходом к лечебному питанию детей и подростков с ожирением является применение классической гипокалорийной диеты — она должна быть наиболее сбалансированной по всем пищевым веществам и благодаря этому практически не имеет противопоказаний и временных ограничений.
Ожирение называют эпидемией XXI века, которая представляет собой одну из важнейших проблем здравоохранения в Европейском регионе ВОЗ, где более половины взрослых и каждый пятый ребенок имеют избыточную массу тела.
Стремясь видеть своего ребенка полненьким и “пухленьким” многие мамы, бабушки и дедушки не задумываются, что это опасно для здоровья малыша. Во многих случаях ожирение у ребенка не вызывает беспокойства у родителей , так как оно не сопровождается очевидными изменениями в состоянии их здоровья.
