Основная цель коррекции питания при избыточном наборе веса: обеспечение гармоничного физического и полового развития; устранение избыточной массы тела и постепенная ее нормализация; уменьшение степени обменных нарушений, особенно гиперурикемии (повышение мочевой кислоты); уменьшение дислипидемии; нормализация углеводного обмена; уменьшение степени изменений в строении сосудов и сердца, нормализация артериального давления. Все это можно сделать только при правильной мотивации…Continue reading Что такое правило «пищевого светофора» при ожирении
Рубрика: Изменения веса
Малоежка — ребенок мало ест: когда стоит беспокоится
После исполнения ребенку годика или немного больше — малыши часто отказываются от каш, овощей и даже фрукты едят с явной неохотой? Поэтому родители задаются вопросом — что же делать, ведь по мере роста и развития количество питательных веществ, витаминов и микроэлементов, которые содержатся в грудном молоке или смеси для крохи такого возраста уже недостаточно.
Плаванье и похудение: поможет ли сжечь лишние калории
Плавание не только сжигает калории, а также является лучшим способом оздоровления организма, поэтому эту методику часто используют для профилактики различных заболеваний.
Массаж и физиотерапия при ожирении у детей
Лечение ожирения у детей основано на комплексном и сбалансированом подходе — диета, с определенным для возраста ребенка подсчетом калорий, белков, жиров и углеводов, физической активности и ЛФК, а также методы массажа и физиотерапевтические процедуры.
Физическая активность и ЛФК у детей с ожирением и избытком веса
Детям и подросткам с избыточной массой тела и ожирением, ведущим пассивный образ жизни, а также детям и подросткам с выраженным ожирением рекомендуется постепенное повышение физической активности для достижения в итоге рекомендованной ежедневной продолжительности и интенсивности физических нагрузок.
Расчет калорий и сбалансированное питание при ожирении у детей
При лечении ожирения используется комплексный подход, состоящий из сочетания различных методов, особенно гипокалорийной диеты и сбалансированности питания ребенка.
Правильное питание при ожирении у детей и подростков
Оптимальным подходом к лечебному питанию детей и подростков с ожирением является применение классической гипокалорийной диеты — она должна быть наиболее сбалансированной по всем пищевым веществам и благодаря этому практически не имеет противопоказаний и временных ограничений.
Ожирение у детей — что нужно знать об этой патологии
Ожирение называют эпидемией XXI века, которая представляет собой одну из важнейших проблем здравоохранения в Европейском регионе ВОЗ, где более половины взрослых и каждый пятый ребенок имеют избыточную массу тела.
Ожирение у ребенка — главные ошибки родителей
Стремясь видеть своего ребенка полненьким и «пухленьким» многие мамы, бабушки и дедушки не задумываются, что это опасно для здоровья малыша. Во многих случаях ожирение у ребенка не вызывает беспокойства у родителей , так как оно не сопровождается очевидными изменениями в состоянии их здоровья.